Lista de sentimentos e necessidades
Entenda melhor o que sente.
Fale sobre o que mais te importa.
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Um recurso prático para apoiar suas conversas e sua prática da Comunicação Não Violenta.
lista de sentimentos e necessidades
Mais de 15.000 pessoas já utilizam essa lista para apoiar sua prática da Comunicação Não Violenta.
Compreenda seus sentimentos
Reconheça o que está sentindo com mais precisão
Compreenda as necessidades humanas que os seus sentimentos sinalizam
Ganhe recursos para reagir ao que sente com consciência, em vez de paralisia ou reatividade
Fale sobre o que te importa
Encontre as suas motivações, o que mais te importa antes de se posicionar
Fale sobre o que quer cuidar, em vez de falar sobre o que é certo ou errado a fazer
Entenda o que realmente está por trás de um conflito
Compreender o que sente e o que precisa é o primeiro passo
Se você quer um ambiente para aprender e praticar a Comunicação Consciente:
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